불행의 생활을 피하는 방법

에피 테 투스를 아는 사람은 그를 운이 좋다고 생각했을 것입니다.

그는 2,000 년 전에 노예로 태어났습니다. 그는 빈곤에서 살다가 죽었다. 그는 주인이 그에게 준 부러진 다리에서 영구적으로 무너졌습니다.

그들은 당신이 조금이라도 돌보는 누군가에게 원하는 상황의 목록 일 필요는 없습니다. 그러나 그의 이름이 오랫동안 살아온 이유는 그가 겪은 불행 때문이 아닙니다.

그는 철학자로 기억됩니다. 세네카와 로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스와 함께 그의 연구는 스토아 철학의 지혜를 다른 어느 누구보다도 널리 알리기 위해 더 많은 노력을 기울였습니다. 오늘날에도 그가 서 있던 원칙은 모든 문화와 국적의 사람들이 사용합니다.

세부 사항에 들어 가지 않고 스토아 즘의 핵심 아이디어는 통제 할 수있는 것과 통제 할 수없는 것을 인식하는 것입니다. 그런 인식이 있으면 통제 할 수있는 것을 바꾸고 할 수없는 것을 놓아서 불행을 피할 수 있습니다.

매우 간단하고 강력한 개념이므로 고대 및 현대 철학 중 가장 실용적인 개념이라고도합니다.

Epictetus에 대해 감탄할만한 점은 예를 통해 효과의 정도를 보여준 것입니다. 그의 상황에도 불구하고, 모든 기록에 따르면, 그는 행복하고 성취 된 삶을 살았다.

사실, 자신에 대한 그의 대표는 다음과 같습니다.

"여기서 몸매를 가졌고 빈곤을 겪고 신들이 선호하는 노예 인 에피 테 투스가 있습니다."

내부 통제의 자리를 가지십시오

제어 할 수있는 것을 변경하십시오. 제어 할 수없는 것을 놓아 두십시오.

너무 우아해서 거의 사실이 아닌 것 같습니다. 어떤면에서는 그렇습니다. 내가 말하고 이해하기는 쉽지만 실제로는 지저분 해집니다.

나는 항상 옆에있는 척하지 않습니다. 사실, 나는 일에 집중할 때 또는 사람이 교통 체증으로 나를 막을 때 나를 방해하는 임의의 중단에 대해 아무것도 통제 할 수 없다는 것을 알 수 있습니다. 내 하루에 귀찮게하지 않는 방법.

나는 좌절감에 빠지면서 긍정적 인 방식으로 계속하고있는 일을 계속 막는다. 그것은 내 삶에 비생산적이지 않으며, 좌절감을 깨달았을 때 이미 너무 깊었습니다.

낯선 상황이 아닙니다. 에피 테 투스는 그것에 어떻게 반응 할 것입니까?

간단 해. 당신의 삶의 모든 것은 당신의 책임이며, 모든 부정적인 일은 당신이 그것을 어떻게 다루 었는지가 아니라 일어난 일 때문에 나빠집니다. 불공평 한 대우를 기대하고 일이 어려워지고 스트레스와 고통에 대비해야한다는 것을 알아야합니다.

이러한 마음의 상태로, 당신이 완전한 책임을 받아들이고, 당신의 삶의 성가심을 그들 자신을 다루지 못하는 자신의 능력과 연관시키기 시작하기 때문에 그것이 타당하더라도 변명의 여지가 없습니다.

당연히 자신을 너무 힘들게하지 않는 것이 중요하지만, 그러한 협회는 인생에서 일어나는 사건을 해석하는 방법에 대한 사전 행동 링크를 설정하는 데 먼 길을 가고 있습니다.

심리학자들은 이것을 이것을 통제의 내적 위치라고 부르며, 사람들은 외부가 아닌 내부 요인이 삶의 방식을 결정한다는 것을 사람들에게 고무시킵니다.

더 좋든 나쁘 든 책임은 당신에게 있습니다.

기쁨의 근원을 다양 화하십시오

기업가 정신이나 투자에 대한 공식 교육을받는 사람이 가장 먼저 배우는 것은 다양 화하는 것이 매우 중요하다는 것입니다.

투자자로서 모든 계란을 같은 바구니에 담아서는 안되며 기업가로서 단일 소득원에만 의존하는 것이 현명하지 않습니다. 그렇게하면 손실 위험이 너무 높아집니다.

인생에서 우리 모두에게는 기쁨을 가져다주는 것들에 대한 시간과 에너지가 제한되어 있습니다. 대부분의 일이 그다지 중요하지 않으므로 그러한 일을 없애는 데 무자비한 것이 좋습니다.

즉, 투자자 나 기업가처럼 겁 많은 자원 (이 경우 시간과 에너지)을 둘 이상의 소스에 퍼뜨릴 가치가 있습니다.

집중력 부족이 단일 도메인에서 숙 달력을 갖도록 도와주지는 않지만, 직장에서 얻은 의미와 취미 및 개인 프로젝트와 같은 인생의 다른 것들과 균형을 맞추는 것이 중요합니다.

친밀한 관계가 너무 많으면 각 관계에서 깊이를 분리하는 경향이 있지만 여전히 신뢰할 수 있고 필요할 때 신뢰할 수있는 사람을 한 두 명 이상 보유하는 것이 중요합니다.

귀하의 신원에도 동일하게 적용됩니다. 단일 항목과 연결하면 해당 항목에서 분리 될 경우 너무 위험합니다.

상황은 항상 잘못 될 것입니다. 충분히 긴 타임 라인에서 그것은 불가피합니다.

에픽 테 투스의 기대와 책임을 받아들이는 것에 대한 에피 테 투스의 지혜는 당신을 멀리 데려 갈 것이지만, 다양한 기쁨과 의미의 근원을 가짐으로써 예측할 수없는 어떤 것이 당신의 인생을 완전히 힘들게 방해 할 때 불행의 깊이에 빠지지 않도록 보호 해 줄 것입니다.

당신이 성취하게하기 위해 한 가지 일에만 의존해서는 안됩니다.

정말 쉬운가요?

외부 사건으로 인한 불행은 없습니다. 내면에서 자랍니다.

이것은 그것이 당신의 환경에 영향을 받고 영감을받을 수 있지만, 당신이 운이 좋은지, 운이 좋지 않은지, 부자인지 또는 가난한 지, 사랑 받는지 또는 사랑받지 않은지에 대해 거의 무관심하다는 것을 의미합니다. 모든 사람을 동일하게 취급합니다.

음식과 피난처와 같은 기본적인 필요 외에도 대부분의 사람들은 음식과 피난처를 피해야합니다. 실제로 중요한 것은 도전과 어려움을 도전과 어려움 이외의 것으로 보는 능력입니다.

에피 테 투스 자신이 말했듯이

"인간은 실제 문제에 대한 상상의 염려만큼 실제 문제에 대해 걱정하지 않습니다."

이것은 모두 이해하기에 충분히 논리적이며 어떤면에서는 정말 쉽습니다. 즉, 지속적인 노력과 적용이 필요합니다. 그것은 당신이 그것을 이해해야 할뿐만 아니라, 그것을 매일의 행동으로 내면화해야합니다.

대단한 계획에서, 우리는 모두 잠시 동안 잠깐 동안 지나가는 순간을 위해 여기에 있습니다. 그 순간은 우리의 말없이 우리에게 부과되었을 지 모르지만 우리가 그것을 경험하는 방식을 형성하지는 않습니다.

인생은 당신이 원하는 것에 관심이 없습니다. 그러나, 당신이 그것을 즐기기 위해 필요한 것을 줄 것입니다. 당신이해야 할 일은 그것에 적응하는 것입니다.

인터넷이 시끄럽다

Design Luck에 글을 씁니다. 좋은 삶을 사는 데 도움이되는 독특한 통찰력을 갖춘 무료 고품질 뉴스 레터입니다. 잘 연구되고 쉽게 진행됩니다.

독점 액세스를 위해 16,000 명 이상의 독자와 함께하십시오.